close
ДЕТИ

На заметку: тайм менеджмент для мам

Роды… Пеленки… Гладильная доска… А еще погулять… Почитать детям книгу… Заштопать носки… Приготовить обед…
«И такая дребедень каждый день… Динь-делень…» Знакомо? Может пора уже что-то менять?!

Повседневный тайм менеджмент для мам необходим. Благодаря ему получается структурировать дни и сил на себя любимую остается больше!

Анализ тайм менеджмент для мам

Для того, чтобы начать использовать азы тайм менеджмент для мам, необходимо выписать все все все твои ежедневные действия, действия которые ты проводишь еженедельно, ежемесячно.
У тебя должен появиться большой список.
В этот список ты включаешь всё: и стирку, и уборку, покупка продуктов, выгул собаки… Вообщем все, что необходимо твоей семье в этой жизни.
Далее я хочу, чтобы ты на чуть чуть задумалась, какие процессы в течении дня дают самый многозначительный эффект и если ты их не будешь делать — все пойдет кувырком.
Например, если ты не приготовишь обед, вся семья останется голодной, в том числе и ты. Или, если ты не постираешь вещи сегодня, то  на завтра у детей просто останется меньше чистой одежды.
Твоя задача на этапе анализа определить то, что нельзя не сделать, потому что это вопрос жизнеобеспечения семьи. Так начинается первый этап тайм менеджмент для мам.

Делегирование тайм менеджмент для мам

Из выписанного тобой списка, необходимо пометить те задачи, которые ты делаешь только сама, а какие ты можешь передать другим.
Под другими мы будем понимать: муж, дети, родители (твои и его), друзья.
Например, необязательно самой выгуливать собаку, достаточно вменить это в обязанности детей. Если они маленькие, то передать в обязанности мужа :) Если муж большую часть на работе — значит будем совмещать — гуляем с детьми и с собакой.
Принцип, думаю, тебе понятен.
Что важно на этом этапе? Не бояться просить о помощи! Говори о том, что нуждаешься в помощи близких. Договаривайся о конкретных вещах: проси у свекрови по средам забирать внучку из садика, пока ты будешь делать маникюр; прежде чем идти на работу пусть твой мужчина вынесет мусор.
Благодаря распределению ты ничего не упустишь, и выхватишь для себя свободные часы на свои женские и благие штучки.
Ведь тайм менеджмент для мам требует точности.

Мотивация

Безусловно, многие не поддается на передачу ответственности. Возможно, с некоторыми индивидуумами будет сложнее применить делегирование. Поэтому здесь нам поможет мотивирование в тайм менджмент для мам.
Делегируя задачу, говори чем полезна будет этому человеку выполненость.
Например, утром выносить мусор — к деньгам.
И если тебе сложно просить о помощи свекровь или свекра, здесь именно мотивация поможет тебе. Например, ты договорилась, что свекровь будет забирать дочку из садика в понедельник, среду и пятницу. И в благодарность за это ты покупаешь ей абонемент на аква-аэробику по вторникам и четвергам. Таким образом все в плюсе и ты не чувствуешь себя обязанной.

Контроль

Не забудь о контроле. В системе там менеджмент для мам контроль так же важен, как делегирование.
Дети, вы погуляли с собакой? (ты же знаешь, если они не погуляли, то собака, извините, нагадит, и убирать придется тебе:))
Милый, ты захватил мусор? (если он не вынесет утром мусор, то будет на кухне не вкусно пахнуть и это придется снова делать тебе)

Поэтому не забывай контролировать выполнение задач тех, кому ты их поручила.

А в целом, добавляй фантазию, включай детей в этот увлекательный процесс. Ведь иногда даже мытье посуды можно превратить в игру и получить с детьми удивительные впечатления!

 

Будь прагматичной и не забывай давать себе отдых!♥♥♥

С любовью,
LunaSolnce.

 

 

Tags : тайм менеджмент для мам
LunaSolnсe

The author LunaSolnсe

Leave a Response

Перейти к верхней панели